Odpowiedź forum utworzona
Wyświetlanie 4 wpisów - od 1 do 4 (z 4 w sumie)
-
Wpisy
-
jeśli możesz to wrzuć i do mnie te materiały kapitaniak.jacek@o2.pl dzięki 🙂
mogę powiedzieć, że dla mnie Herco to woda z domieszką jakiegoś tłuszczu :/ niesprawdziła się u mnie kompletnie. Teraz rozglądam się za Fast’em 🙂
a gdyby tak, ktoś z doświadczonych kolegów zaproponował konkretny sposób ćwiczenia góry? Gamy, pasaże, długo, krótko…
tak jest, butelka mineralki na suche gardło jest zbawieniem 🙂 ale jest to oznaka stresu.. mi też zasychało w gardle, a kiedy przyzwyczaiłem się do sceny już przestało i nie muszę popijać :))
Wyświetlanie 4 wpisów - od 1 do 4 (z 4 w sumie)
