Odpowiedź forum utworzona
-
Wpisy
-
mimo wszystko upieram sie ze przepona to miesien. Zgodze sie ze nie bierze udzialu w oddychaniu ale w calym procesie musi. A to akurat nie tylko moje zdanie i nie smiem w to watpic. Przepona to wazny element i to nie jest tak ze pozostaje bezuzyteczna w calym procesie. Sprobuje sie na ten temat dowiedziec czegos bardziej konkretnego i napisze. pozdrawiam 😮
wydaje mi sie ze wlancza sie ta opcja po napisaniu ilus postow nie wiem dokladnie ilu ale wiem ze na poczatku tez nie moglem dodac. Moge sie mylic pozdro
Koledzy maja tutaj duzo racji ale nie zgadzam sie z tym ze oddechu nie mozna wycwiczyc. Jest mase cwiczen ktore pomagaja lepiej kontrolowac oddech, pozwalaja na pobieranie wiekszej dawki tzn pomagaja na pojemnosc pluc. Jest to zwiazane z tzw spinaniem sie i tzw plytkim oddechem. Bardzo waznym elementem jest tez mimo wszystko przepona (chyba ze podwazacie zdanie profesorow) Faktem jednak jest to ze ja trzeba cwiczyc aby lepiej „dmuchac” tylko wlasnie pluca. Kiedy nabierze sie duza ilosc powietrza trzeba ten miesnien nieco obnizc(nie wiem jak to zobrazowac tak aby w pelni pokazac o co mi chodzi) aby zrobic wiecej miejsca dla powietrza. Aby dosjc do takiego poziomu w ktorym nabieramy duzo powietrza jednoczenie ruszjac odpowiednio przepona (w szybkim czasie) musimy troche pocwiczyc rowniez 😉 tak mi sie wydaje byc moze nie mam racji.
pozdrawiam
edit
sorry jak powtorzylem to co apisali koledzy dwaj wyzej ale zaczalem pisac jak jeszcze nie wyslaliscie postow;)Trema to rzecz normalna u kazdego. Nauczyciel mi kiedys poradzil ze przed solowka mam sobie zrobic pare taktow wolnego (chyba ze gram naprawde solo) podczas tych pauz mam zrobic pare glebokich oddechow tak poprostu zeby sie rozluznic. Bardzo mozliwe ze nerwy powoduja u ciebie (jak u wiekszosci) napiecie, spiecie miesni, co utrudnia swobodny przeplyw powietrza. Bierzesz go za malo i jeszcze do tego sie zaciskasz. Tlumaczono mi ze to normalna reakcja kazdego organizmu. Psyhicznie nastawiasz sie na wykonanie czegos trudnego i to powoduje u ciebie reakcje obronna. (dla przykladu jak sie czlowiek panicznie czegos przestraszy miesnie zaczynaja sie spinac chociazby do ucieczki albo podjecia walki). To takie podswiadome zachowanie. Dlatego to od psyhicznego nastawienia wszystko zalezy. Muszisz znalesc cos takiego, jakis sposob zeby swoja psyhike uspokoic – „oszukac”. Dla kazdego bedzie to cos innego. Jednemu pomoze woda, drugiemu gleboki oddech, a trzeciemu szczesliwy talizman. Chodzi o cos co poprawi pewnosc siebie 😉 (bez podtekstu)
aha niektorym pomaga np. nauczenie sie tej solowki na pamiec albo po prostu ogranie sie, popadniecie w pewnego rodzaju rutyne(w dobrym tego slowa znaczeniu)
pozdrawiam
Moglbym prosic tez o jakies dostepne nutki ?? ah i czy ma moze ktos na kompie jakies na kwintet ??
Mnie sie wydaje ze to bardzo indywidualna sprawa. Moj belfer mowi ze jak sie nie ma swobodnej, calej skali na trabie b to za piccolo nie ma sie co brac. Twierdzi on ze to tak jak bys gral o oktawe wyzej na normalnej trabie (grasz g2 na b to wysilek w to wkladasz taki jakbys na piccolo mial zagrac g1). Poza tym duzo zalezy od ciebie od twoich ust czy potraia sie przystosowac. Przeciez jak sie dmucha w piccolo cisnienie wdmuchiwanego powietrza musi byc bardzo duze. Jesli jestes odpowiednio rozwinietym trebaczem i odpowiadac ci bedzie zmiana to przeszkod nie widze.
Ja tam nigdy nie bylem ale chcialem sie dowiedziec jaka tam panuje atmosfera pod wzgledem takim jak rywalizacja (niezdrowa). Bo na przyklad chcialbym tam jechac ale ciekawi mnie jak inni odnosza sie do dajmy na to slabszych uczniow itp (w koncu studenci tam jezdza:)) co myslicie
Ja osobiscie mialem kontakt z profesorem z Poznania i musze powiedziec ze jest bardzo dobrym metodykiem. Prof. Cecocho tez jest wielokrotnie chwalony przez uczniow i studentow. Kolega jezdzil na konsultacje do Wroclawia i byl bardzo zadowolony. Jednak polecam Poznan.
