Przepona

[klonpiotr]

[quote]
Sandowal napisał(a):
siema!!!!!!!!
znam takie ćwiczenia na powiększenie objetosci przepony tylko jest to długotrwały proces:)..[/quote]

Jak już znasz to byś mógł napisać.[uzyj przycisku edit bo czsami piszesz glupoty byle nabić post]

Jak już tak drążycie ten temat ,to ja też zapytam. Jak to jest z tą chorobą? Można się nabawić rozedmy płuc[o ile dorbze pamiętam] przy graniu na dęciakach? Są tego jakies oznaki ? Spotkał się ktoś z tym?

EDIT: i sandowal przepony nie powiększysz 😀

[Sandowal]

siema!!!!!!!!
znam takie ćwiczenia na powiększenie objetosci przepony tylko jest to długotrwały proces:)..

[qulimax]

i tutaj kolega tez chyba ma racje bo oddychając tylko samymi płucami mozna sie dorobic rozedmy nie spotkałem sie jeszcze z tym ale słyszałem ze to nic przyjemnego. kiedys juz uczono mnie ze jak oddycham to zeby klatka piersiowa sie nie podnosiła jak i ramiona tylko ma pracowac dolna czesc ,, brzucha” wiecie o co chodzi. czy to jest poprawna metoda?????

[Adam]

Polecam książkę Andrzeja Wasilewskiego „Oddychanie” – jak pomóc swojemu zdrowiu.

[url=http://studioastro.com.pl/show.php?poz=362&act=full&PHPSESSID=823821081d4f9bee48cf901ac5fcbbbf]Link do ksiązki[/url]

Autor dość ciekawie opisuje i pokazuje ćwiczenia oddechowe.
Jest to oddech przeponowo-żebrowy. Zgodnie z słowami autora, oraz wielu muzyków jest to najbardziej optymalny sposób oddychania.

Polecam.

PS. Ta lektura powinna wyjaśnić wszystkie niejasności związane z oddechem.

[Radekss]

mimo wszystko upieram sie ze przepona to miesien. Zgodze sie ze nie bierze udzialu w oddychaniu ale w calym procesie musi. A to akurat nie tylko moje zdanie i nie smiem w to watpic. Przepona to wazny element i to nie jest tak ze pozostaje bezuzyteczna w calym procesie. Sprobuje sie na ten temat dowiedziec czegos bardziej konkretnego i napisze. pozdrawiam 😮

[Debosch]

Trzeba było skorzystać z rady Klona Piotra i poczytać archiwum.
Był już temat o oddychaniu i roli przepony 😉
Swoja droga bardzo burzliwa dyskusja się wywiązała…
Miłej lektury!

[mactr]

Witam!

Radzę Wam dać sobie spokój z tą przeponą, bo się pozabijamy :)…

Nie twierdzę, że przepona nie bierze udziału w procesie oddychania na instrumencie dętym – oczywiście, że bierze, jest to mięsień, który przy wdechu znacznie obniża się, co pozwala na pionowe „rozciągnięcie” płuc, a co za tym idzie – zwiększa się ich objętość. Przepona to główny mięsień wdechowy, dzięki któremu możemy w ogóle wziąć powietrze.

Natomiast twierdzę, że przeponą się NIE ODDYCHA – nie można jej wypełnić powietrzem jak płuc! To nie jest worek, ani balonik, ale wyściółka. Zmierzam do tego, żebyście dali sobie spokój ze wszystkimi radzieckimi bajkami o „podpieraniu” przeponą, itd.
Jedynym słusznym sposobem oddychania (wg. wiekszości pedagogów) jest ten, w którym emisję dźwięku opieramy na słupie powietrza, a nie na przeponie, bo to prowadzi tylko do niepotrzebnych napięć CAŁEGO ciała.

Pozdrawiam!

[Radekss]

No i zgadzam sie z toba w 100 %. To tez wydaje mi sie ze to samo powiedzialem nie chce sie klocic jak to tak zabrzmialo to przepraszzam 😀

pozdrawiam 😛

[Autor]

Wpisy