- Ten temat ma 17 odpowiedzi, 13 głosów, a ostatnio został zaktualizowany 18 lat, 2 miesiące temu przez .
-
Wpisy
-
Kto taki ma i kto ćwiczy?
Ja ćwiczyłem kilka razy, ale jakiś czas temu.
Pytam aktualnie praktykujących, bo chciałbym się rozeznać kto jaki ma rozmiar. 4l, 5l, 6l..
(7, 8? :-P)
I czy za duży może być szkodliwy, ogólnie jakieś info. 🙂ja dmucham w ten woreczek i powiem ze duzo daje . jesli dmuchasz w niego i wciagasz to powietrze ktore w nim jest zaczyna w nim ubywac tlenu w ten sposub przyzwyczajasz organizm do pracy w trodnych warunkach . i w znacznym stopniu powieksza to twoja objetosc pluc
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
