- This topic has 9 odpowiedzi, 6 głosów, and was last updated 18 years, 2 months temu by .
-
Wpisy
-
HEJ
Poruszyłeś jeden z głównych problemów, który to jest swoistą piętą achillesową każdego dęciaka. Każdy miał lub ma wieksze lub też mniejsze problemy z kondycją a ta, wbrew pozorom zależy od naprawdę wielu, wielu czynników.
Generalnie, niefilozofując za dużo w zasadzie tylko regularne ćwiczenie zapewnia kondycję ale…dwóch trębacz ćwiczacych przez taki sam czas codziennie może osiągnąć zupełnie inne wyniki. Jeden wytrzyma całego Hummla a drugi po pierwszej cześci odpadnie 🙂
Najlepszymi ćwiczeniami są: długie dźwieki, przedęcia oraz dźwięki pedałowe. Jeśli chodzi o proporcję ich realizacji w czasie ćwiczenia czyli ile, w jakiej dynamice, jest sprawą znowu indywidualną. Trzeba eksperymentować. Za dużo długich dźwięków tez jest nie dobrze a za dużo przedęć też nie dobrze 🙂Na koniec moge tylko zaznaczyć z własnej stale ulepszanej praktyki, że głównych elementem odpowiedzialnym za nasza „kondycję” jest powietrze, potoczny „Oddech” oraz „Luz”. Warto odwołać się do tych dwóch elementów.
Taaaak… za dużo nut… too many notes…
Zasada jest prosta – im mniej grasz, tym mniejszej kondycji potrzebujesz i vice versa!
A skoro wyjazd jest aż za półtora tygodnia to teraz możesz zrobić tylko jedno – przez tydzień graj tak, jak dotychczas a na następne pół tygodnia – trąba na hak. Nic więcej nie da się już zrobić…
Odwołując się do posta Studenta, ja też w końcu doszedłem, po wielu obserwacjach, że najważniejsze są właśnie oddech i luz, co się zresztą zazębia, bo jak oddech nie będzie pełny, i wogóle taki jak powinien być(co mi się niestety zbyt często zdarza), to nie będzie takiego super luzu na ustach, jaki powinien być.
Kiedy udaje mi się brać za każdym razem porzędny, głęboki oddech, gra mi się jakbym się wogóle nie męczył i wogóle nie myślę o kondycji… Jak się ma dobry oddech i luz to można grać i grać i nie trzeba jakiś specjalnych ćwiczeń na kondycję, bo ona poprostu jest.Nie no, chyba chodziło raczej, żeby sobie ostatnie 3 dni odpuścić, ale ja bym tak nie robił, raczej pograł bym mniej i nie po całej skali, bo nigdy nie wiadomo co się może zdarzyć z formą przez 3 dni pauzy…
Kondycję buduję się nie podczas grania, ale pomiędzy „sesjami” w których cwiczymy. Dokładnie tak samo jak u sportowców, bo własnie w tym czasie mięsnie warg się regenerują.
To będzie post trochę bardziej na off topic… Ale trudno…
Ciekawe, czy ktoś wpadł kiedyś na pomysł, żeby przykoksować usta… Jakieś białka, może sterydy, odżywki…
Trochę absurdalne, ale tacy geniusze się przecież zdażają, słyszał ktoś może kiedyś o czymś takim??…Chyba koksy na przeponę:) Ale słyszałem, że był (czy jest) taki nauczyciel gry na trąbce, który przed graniem kazał swoim uczniom biegać wokół klasy kilka kółek, potem zrobić jeszcze kilka przysiadów, a dopiero po takim wysiłku rozgrywać się na samym ustniku. Tak się ćwiczy kondycję… 🙂
- You must be logged in to reply to this topic.