09/01/2008 o 20:01
#4529
eliasztp
Participant
Ja myslę, że za bardzo katujesz usta i dlatego nie masz formy mimo że regularnie cwiczysz. Od niepotrzebnego grania na chama, katowania ust i innych wariacji usta nie dochodza do siebie po graniu kiedy juz szykuje sie kolejny trening i powstaje w ten sposob kryzys.
Uważam że nie powinieneś robic calkowitej kilkudniowej przerwy. Graj lekko, nie wysoko, często podczas dnia ale krótko, noi oczywiscie doły doły i jeszcze raz doły.