13/09/2006 o 14:09
#3731
dr.marcin1
Członek
Cześć.Ja proponuję tzw.buzzing czyli bzyczenie na wargach z delikatnym przyłożeniem ustnika.Mnie też ucieka powietrze bokiem jak nie ćwiczę i nie ma kondycji(wargi wtedy nie trzymają jak należy,są za słabe i dlatego tak się dzieje)bzyczenie powoduje u mnie że tego typu problemy znikają.Tylko musisz to robić regularnie.Acha i jeszcze dodam że ja to robię na wargach zwilżonych.Później na suchych wychodzi wszystko łatwiej.Pozdrawiam.