oczywiscie ze przepona nie da sie oddychac!!!!! ale jak ktos mowi ze powinno sie oddychac przepona to mam nadzieje ze ma na mysli ze powinno sie oddychac tak ze brzuch sie powieksza. dobre jest cwiczeni ktore mi polecil moj nauczyciel a mianowice polozyc sie na plechach, polozyc ciezka ksaizke na brzuchu i oddychac tka aby unosila sie do gory.
Uwaga: Przeglądając stronę akceptujesz naszą Politykę Prywatności BRASSerwis.pl 2001 - 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.