witam:) jeśli chodzi o mnie to uważam, że najlepszy sposób na ćwiczenia to granie z przerwami.tzn tak jak kolega przede mną napisał,czyli np. 30-40 min grania po czym następuje przerwa:)
Uwaga: Przeglądając stronę akceptujesz naszą Politykę Prywatności BRASSerwis.pl 2001 - 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.