Re: Antydocisk … Jest sens na nim ćwiczyć ?

[smiglo]

Dobrze chłopaki mówicie ale dalej nie wiem czy ćwiczyć tylko i wylacznie na tym adapterze. Cwiczenie tylko na nim przez caly czas?? Jesli np. bede na nim cwiczyl 30 min dziennie a bez niego godz. to czy to bedzie mialo sens … ??

Pozdrawiam ;]