Przemęczone usta … Czym leczyć ??

Viewing 4 posts - 9 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Wpisy
  • #8931
    Radekss
    Członek

    Moim zdaniem masz zły sposob na cwiczenie. Rozkładaj sobie ten czas. Np pol godziny rano, pol w poludnie, godzine po poludniu i pol godziny wieczorem. Oczywiscie nie odgrywaj wszytskiego co do minuty. Nadrzedna zasada jest to ze jak cos sie zaczyna dziac chociaz lekki dyskomfort odpoczywasz. Cwiczenia w takich krotkich setach pozwala na zachowanie swierzosci przez caly tydzien 🙂 w niedziele przerwa na regeneracje ust i dalej z koksem 🙂 z tego co sie orientuje mnostwo trebaczy tak cwiczy. W miare naplywu sil i kondycji sety mozna wydluzac albo skracac czas odpoczynku. Powinno sie unikac zgrania i konczenia dnia na zmeczonych ustach albo jak niektorzy robie na zgranych maksymalnie jak sie da 🙂

    powinno pomoc polecam i pozdrawiam

    #8932
    smiglo
    Członek

    Wielkie dzieki Radekss 😉 od dzisiaj tak zaczne ćwiczyć ;] i zobaczymy co z tego bedzie 🙂

    #8933
    damianw
    Członek

    ćzwiczyć ćwiczyć to podstawa 🙂

    #8934
    marigaux
    Participant

    Graj do póki gęba się nie zmęczy a później przerwa min tyle ile grałeś – rada starych jazzmenów

Viewing 4 posts - 9 through 12 (of 12 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.

Uwaga: Przeglądając stronę akceptujesz naszą Politykę Prywatności BRASSerwis.pl 2001 - 2017 Wszystkie prawa zastrzeżone.

lub

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?