Hatha Yoga & Hindu Jogi

This topic has 1 odpowiedź, 2 głosy, and was last updated 11 years, 2 months temu by Priimek.

  • Autor
    Wpisy
  • #4789
     ryszard
    Participant

    Załączam publikacje o metodzie oddychania Jogic znalezione na jednym z forum internetowych. Mam nadzieje że komuś się przydadzą.

    #4792
     Priimek
    Członek

    Polecam ten drugi plik, od jakiegoś czasu mam tą krótką książeczkę.
    Jest tam dokładnie napisane jak min. ma wyglądać complete breath, czyli to na czym bazuje granie na dęciakach.
    Zawiera wiele ćwiczeń praktycznych, które można sobie dodać do rozgrzewki, ćwiczenia na powiększenie pojemności płuc oraz powiększenie klatki piersiowej- to drugie przychodzi dużo trudniej, ale też jest do zrobienia. Oraz wiele innych ciekawych ćwiczeń.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Uwaga: Przeglądając stronę akceptujesz naszą Politykę Prywatności BRASSerwis.pl 2001 - 2017 Wszystkie prawa zastrzeżone.

lub

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?