Moim zdaniem najlepszym lekiem na stres jest bespośrednia walka z nim ale najlepiej stopniowo… Najlepiej zacząć grać dla mniejszej liczby osób np na próbie solówki…. potem na jakichś małych występach… a potem stres jest coraz mniejszy…. ale najważniejsze w tym wszystkim to wiedziec co potrafisz i wierzyc w swoje możliwości
pozdrawiam