Re: Powrót do kondycji po chorobie

#3909
Student
Członek

Hej

Problem który poruszyłeś jest dość ciekawy bo zapewne wielu z nas chorowalo a co za tym idzie nie ćwiczylo na instrumencie. Osobiście wydaje mi się, że przerwa w grze kilkudniowa szczególnie po okresie regularnego ćwiczenia może tylko pomóc a nie zaszkodzić. Na mnie działa to bardzo dobrze dlatego raz na ok. póltora miesiąca robię jeden dzień przerwy, góra dwa. Uważam natomiast, że przerwa większa niż tydzień będzie raczej negatywna w skutkach ponieważ bardzo osłabną mięśnie dookoła warg wraz z „kącikami” które to odpowiadają właśnie za naszą „kondycję”.
Proponuje po chorobie wrócic do normalnego ćwiczenia jednak, przez pierwsze dwa dni dużo zlżejszego ćwiczenia. To tyle.

Uwaga: Przeglądając stronę akceptujesz naszą Politykę Prywatności BRASSerwis.pl 2001 - 2017 Wszystkie prawa zastrzeżone.

lub

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?