30/01/2006 o 08:01
#3455
qulimax
Członek
i tutaj kolega tez chyba ma racje bo oddychając tylko samymi płucami mozna sie dorobic rozedmy nie spotkałem sie jeszcze z tym ale słyszałem ze to nic przyjemnego. kiedys juz uczono mnie ze jak oddycham to zeby klatka piersiowa sie nie podnosiła jak i ramiona tylko ma pracowac dolna czesc ,, brzucha” wiecie o co chodzi. czy to jest poprawna metoda?????